Havi előfizetés 6 hónapon keresztül

Leírás

Mappák tájékoztató leírása:

6-7 hónapos kor

A 6-7 hónapos mappa segít a szülőknek a hozzátáplálás kezdeti lépéseiben.

• Itt megtalálható a hozzátáplálás bevezetésének pontos ideje és módja, valamint az alapvető módszerek, mint a BLW (Baby-LedWeaning) és a pürés étkezés közötti különbségek.
• A mappa részletesen tárgyalja, hogyan lehet biztonságosan bevezetni új ételeket, és miként különböztethetjük meg az öklendezést a fulladástól.
• Emellett útmutatást nyújt az etetési kellékek kiválasztásához, valamint az étkezési eszközök tisztításához.
• A mappa információkat ad arról, hogy milyen allergének bevezetésére kell odafigyelni, milyen ételkészítési technikák ajánlottak, és milyen mennyiségű ételt kell adni a kicsinek.
• Recepteket is tartalmaz a 6 hónapos babák számára, valamint tanácsokat a hozzátáplálás ütemezéséhez és a konyhai szabályok betartásához.

7-8 hónapos kor

A 7-8 hónapos mappa a babák táplálkozásának következő lépéseit segíti elő, különös figyelmet fordítva a fehérje, szénhidrát, zsírok és rostok bevezetésére.

• A mappa kitér arra, miért fontos a jó minőségű babaolaj, illetve mi a szerepe a gyermekek kezdeti táplálása során.
• A konyhai szabályokkal és az ételek tárolásával kapcsolatos tudnivalók is megtalálhatóak, például meddig lehet hűteni és fagyasztani az ételeket.
• Részletes útmutatót nyújt arról, hogyan és miért fontos, hogy a baba használja a kezeit étkezés közben.
• Emellett bemutatja, milyen alapanyagokat válasszunk, és hogyan vezessük be a tejalapú ételeket, mint a joghurt és sajt.
• A mappa tartalmaz recepteket is 7 hónapos babák számára, kézbe vehető falatka tippeket, valamint információkat a diófélék és mogyoró biztonságos bevezetéséről.
• Segítséget nyújt az ételkészítési technikákat érintve, valamint támogatást ad a fogzás időszakában.
• Olvashattok módszerekről is, mert nem csak a mit, a hogyan is számít.

8-9 hónapos kor

A 8-9 hónapos mappa a gyermekek étkezési szokásainak finomítására összpontosít.

• Kezeli a válogatósággal kapcsolatos problémákat, és tippeket ad arra, hogy mit tegyünk, ha a baba nem eszik eleget.
• A fogzás és a székrekedés kezelésének módszerei is szerepelnek, valamint a darabos ételek bevezetésének folyamata.
• A mappa kiterjed a nitráthalmozó ételekre, mint a cékla és spenót, és figyelmeztet arra, mire kell odafigyelni ezeknél az alapanyagoknál.
• Recept ötletekkel segíti a 8-9 hónapos babák szüleit, és útmutatást ad a megfelelő mennyiségű étel biztosításáról.
• Videós tartalommal segíti megérteni a maszatolás fontosságát és praktikus tanácsokkal is szolgál ezen időszak ‘átvészeléséhez’.

9-10 hónapos kor

A 9-10 hónapos mappa az étkezési rutinnal és önálló evéssel kapcsolatos tanácsokat tartalmazza.

• Bemutatja, hogyan és mikor vezessük be a hüvelyeseket, és hogyan segíthet a napi rutin a baba étrendjében.
• Emellett tippeket ad az önálló étkezés elősegítésére, beleértve az eszközöket és módszereket.
• A szilárd ételek textúrájának fokozatos bevezetése fontos ebben az életszakaszban, így leírást ad, hogyan jussunk el a pépektől a darabosabb állagú ételekig.
• A mappa recepteket is tartalmaz 9-10 hónapos babák számára, és megoldásokat nyújt az etetés során elkövetett hibák kezelésére.

10-11 hónapos kor

A 10-11 hónapos mappa az ételek kombinálásának és a tápláló ételek készítésének fontosságát hangsúlyozza. Részletezi, hogyan készítsünk egyszerű, de tápláló ételeket több hozzávalóból.

• A mappa tartalmaz információkat a babák számára szükséges magas vastartalmú ételekről, a gyümölcs- és zöldségkonzervek biztonságos használatáról, valamint arról, mikor és mennyi sót adhatunk az ételekhez.
• A D-vitamin fontossága és a gyermekek étellel való játékának okai is bemutatásra kerülnek ezen felül a mappa útmutatást ad arra, milyen mennyiségű ételt szükséges, illetve célszerű adni a gyermeknek.
• Tanácsokat ad, arra az esetre ha a gyermek nem akar önállóan enni vagy nem akar darabos ételeket enni.

11-12 hónapos kor

A 11-12 hónapos mappa a gyakori étkezési problémák megoldására és az étkezési szokások kialakítására koncentrál.

• Tippeket ad a szelektív étkezés és válogatóság kezelésére, valamint a szülő szerepének fontosságára is kitér az étkezési szokások kialakulásában.
• Részletezi, miért fontos szezonális és hazai zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, és bemutatja a leggyakoribb allergéneket, a mogyoró és dió bevezetését.
• A mappában lévő ismeretanyagok közt szerepelnek az allergének, emlékeztetve arra, hogyan tartsuk fenn az allergének fogyasztását.
• Emellett segítséget nyújt hogyan történjen az átmenet a babáknak szánt ételekről a családi ételekre.
• A szociális étkezési készségek fejlesztésére és a vitaminok és ásványi anyagok biztosítására vonatkozó tanácsokat is tartalmaz, valamint tippeket ad az emésztést segítő ételekről és a növényi italok választásáról a kicsik számára. Recept ajánlót tartalmaz 11-12 hónapos babák számára, és tanácsokat ad a megfelelő mennyiségű étel biztosításához.
• Kitér a legjobb és legrosszabb növényi alapú ételekre, illetve, hogy tanácsokat ad, hogyan tanítsunk meg gyermekünket önállóan enni.