A Manómenü Klubban több fizetési lehetőség is rendelkezésedre áll. Csatlakozáskor bankkártyás fizetéssel vagy átutalással rendezheted a tagsági díjat. A fizetési folyamat során pontos tájékoztatást kapsz az elérhető opciókról.

Sajnos a Manómenü Klub tagsági díja nem számolható el egészségpénztárra.

A “havi előfizetés 6 hónapon keresztül” és a “vip klub 6 havi tagság egyben” csomagokban található ismeretanyagok 1 évig elérhetőek. Ha csak egy havi anyagot vásároltál, akkor ahhoz 1 hónapon keresztül férsz hozzá.
A “havi előfizetés 6 hónapon keresztül” és a “vip klub 6 havi tagság egyben” csomag között az a különbség, hogy előbbinél a mappák tartalmai havonta nyílnak meg, az utóbbinál pedig azonnal hozzáférsz az összes tudásanyaghoz.

Ha nem kaptad meg a hozzáférést, kérlek, ellenőrizd először az e-mail fiókodban a spam mappát. Ha oda sem érkezett tőlünk visszajelzés, vagy ha technikai problémát tapasztalsz, fordulj az ügyfélszolgálatunkhoz a klub@manomenuklub.hu címen, és segítünk mielőbb megoldani a problémát.

Ha rossz e-mail címet adtál meg a vásárláskor, kérlek, vedd fel a kapcsolatot ügyfélszolgálatunkkal a klub@manomenuklub.hu e-mail címen. Írd meg nekünk a helyes e-mail címet, és mi frissítjük az adataidat, hogy hozzáférhess a megvásárolt tananyagokhoz.

Bármilyen kérdésed vagy problémád van, nyugodtan fordulhatsz hozzánk a klub@manomenuklub.hu e-mail címen. Csapatunk készséggel áll rendelkezésedre, hogy segítsen minden felmerülő kérdésben.

Mappák tájékoztató leírása:

6-7 hónapos kor
A 6-7 hónapos mappa segít a szülőknek a hozzátáplálás kezdeti lépéseiben. Itt megtalálható a hozzátáplálás bevezetésének pontos ideje és módja, valamint az alapvető módszerek, mint a BLW (baby-ledweaning) és a pürés étkezés közötti különbségek. A mappa részletesen tárgyalja, hogyan lehet biztonságosan bevezetni új ételeket, és miként különböztethetjük meg az öklendezést a fulladástól. Emellett útmutatást nyújt az etetési kellékek kiválasztásához, valamint az étkezési eszközök tisztításához. A mappa információkat ad arról, hogy milyen allergének bevezetésére kell odafigyelni, milyen ételkészítési technikák ajánlottak, és milyen mennyiségű ételt kell adni a kicsinek. Receptek is tartalmaz a 6 hónapos babák számára, valamint tanácsokat a hozzátáplálás ütemezéséhez és a konyhai szabályok betartásához.

7-8 hónapos kor
A 7-8 hónapos mappa a babák táplálkozásának következő lépéseit segíti elő, különös figyelmet fordítva a fehérje, szénhidrát, zsírok és rostok bevezetésére. A mappa kitér arra, miért fontos a jó minőségű babaolaj, illetve mi a szerepe a gyermekek kezdeti táplálása során. A konyhai szabályokkal és az ételek tárolásával kapcsolatos tudnivalók is megtalálhatóak, például meddig lehet hűteni és fagyasztani az ételeket. Részletes útmutatót nyújt arról, hogyan és miért fontos, hogy a baba használja a kezeit étkezés közben. Emellett bemutatja, milyen alapanyagokat válasszunk, és hogyan vezessük be a tejalapú ételeket, mint a joghurt és sajt. A mappa tartalmaz recepteket is 7 hónapos babák számára, kézbe vehető falatka tippeket, valamint információkat a diófélék és mogyoró biztonságos bevezetéséről. Segítséget nyújt az ételkészítési technikákat érintve, valamint támogatást ad a fogzás időszakában. Olvashattok módszerekről is, mert nem csak a mit, a hogyan is számít.

8-9 hónapos kor
A 8-9 hónapos mappa a gyermekek étkezési szokásainak finomítására összpontosít. Kezeli a válogatósággal kapcsolatos problémákat, és tippeket ad arra, hogy mit tegyünk, ha a baba nem eszik eleget. A fogzás és a székrekedés kezelésének módszerei is szerepelnek, valamint a darabos ételek bevezetésének folyamata. A mappa kiterjed a nitrát halmozó ételekre, mint a cékla és spenót, és figyelmeztet arra, mire kell odafigyelni ezeknél az alapanyagoknál. Recept ötletekkel segíti a 8-9 hónapos babák szüleit, és útmutatást ad a megfelelő mennyiségű étel biztosításáról. Videós tartalommal segíti megérteni a maszatolás fontosságát és praktikus tanácsokkal is szolgál ezen időszak átvészeléséhez.

9-10 hónapos kor
A 9-10 hónapos mappa az étkezési rutinnal és önálló evéssel kapcsolatos tanácsokat tartalmazza. Bemutatja, hogyan és mikor vezessük be a hüvelyeseket, és hogyan segíthet a napi rutin a baba étrendjében. Emellett tippeket ad az önálló étkezés elősegítésére, beleértve az eszközöket és módszereket. A szilárd ételek textúrájának fokozatos bevezetése fontos ebben az életszakaszban, így leírást ad, hogyan jussunk el a pépektől a darabosabb állagú ételekig. A mappa recepteket is tartalmaz 9-10 hónapos babák számára, és megoldásokat nyújt az etetés során elkövetett hibák kezelésére.

10-11 hónapos kor
A 10-11 hónapos mappa az ételek kombinálásának és a tápláló ételek készítésének fontosságát hangsúlyozza. Részletezi, hogyan készítsünk egyszerű, de tápláló ételeket több hozzávalóból. A mappa tartalmaz információkat a babák számára szükséges magas vastartalmú ételekről, a gyümölcs- és zöldségkonzervek biztonságos használatáról, valamint arról, mikor és mennyi sót adhatunk az ételekhez. A D-vitamin fontossága és a gyermekek étellel való játékának okai is bemutatásra kerülnek. Ezen felül a mappa útmutatást ad arra, milyen mennyiségű ételt szükséges, illetve célszerű adni a gyermeknek. Tanácsokat ad, arra az esetre ha a gyermek nem akar önállóan enni vagy nem akar darabos ételeket enni.

11-12 hónapos kor
A 11-12 hónapos mappa a gyakori étkezési problémák megoldására és az étkezési szokások kialakítására koncentrál. Tippeket ad a szelektív étkezés és válogatósság kezelésére, valamint a szülő szerepének fontosságára is kitér az étkezési szokások kialakulásában. Részletezi, miért fontos szezonális és hazai zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, és bemutatja a leggyakoribb allergéneket, a mogyoró és dió bevezetését. A mappában lévő ismeretanyagok közt szerepelnek az allergének, emlékeztetve arra, hogyan tartsuk fenn az allergének fogyasztását. Emellett segítséget nyújt hogyan történjen az átmenet a babáknak szánt ételekről a családi ételekre. A szociális étkezési készségek fejlesztésére és a vitaminok és ásványi anyagok biztosítására vonatkozó tanácsokat is tartalmaz, valamint tippeket ad az emésztést segítő ételekről és a növényi italok választásáról a kicsik számára. Recept ajánlót tartalmaz 11-12 hónapos babák számára, és tanácsokat ad a megfelelő mennyiségű étel biztosításához. Kitér a legjobb és legrosszabb növényi alapú ételekre, illetve, hogy tanácsokat ad, hogyan tanítsunk meg gyermekünket önállóan enni.